最好的验光时间是什么时候？

一天当中，在不同的时间验光，得出的结果也会不相同，而早上验光的效果通常是最佳的。这到底是为什么呢？

原来，由于眼睛看远近不同的物体时，主要靠眼镜睫状肌的收缩和舒张来牵拉晶状体厚薄来调节焦距。而在早晨，眼睛经过一整夜的充分休息后，睫状肌则可得到彻底地放松，因此此时验光结果最为准确。

如果需要验光配镜，则最好不要选在下午、傍晚或者长时间用眼之后。这是因为如果选在下午或傍晚，眼睛经过一天的使用，眼镜睫状肌会处于十分疲劳的状态，这时候来验光，结果可能会偏高。配戴这样的眼镜，当时可能没觉得有什么不适，但两三天后就可能出现头晕、眼睛干涩等症状。

而对于配戴隐形眼镜的人，如果想要换眼镜的话，则最好停戴隐形眼镜1-2天后再去验光配镜，这样的验光才会更为准确，换的眼镜也会更加合适。